うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

2012-08-29から1日間の記事一覧

☆ゴーヤチャンプルー&切り干し大根のナムル☆

☆参加しています。応援していただけたら嬉しいです♪ 今夜は‘ゴーヤチャンプルー’で晩ご飯。 野菜や豆腐などを炒めた沖縄料理のチャンプルーは 「混ぜる」「混ぜたもの」という意味を持つそうです。 ほんだしとしょうゆ、しょうゆとみりん、塩とこしょうなど …