いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。 ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。 ゴーヤーもおいしい季節。 牛肉と炒め合わせて甘みそで調味。 すりごまをたっぷりふったら、いい風味 青じそをトッピ…