ランキングに参加しています。応援よろしくお願いします 高たんぱくで低脂肪な白身魚、たらが今日のメイン。 揚げたらの和風あんかけ。 しょうがの入った甘みのあるあんは、たらによく合うやさしい味わい。 あたたかい野菜たっぷり豚汁にも、ほっこり。 ごち…