参加してます。応援お願いします♪ 三枚おろしのさば、カレー風味の竜田揚げにしました。 サクッとした歯ごたえとスパイシーな味つけが食欲をそそります。 白いご飯にぴったり！ しっとり蒸したむね肉と水菜のサラダ、 にんじんと糸こんにゃくのめんつゆあえ…