うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

2018-08-29から1日間の記事一覧

☆鶏むね肉のカレーピカタ&オクラと長いも、ツナのあえもの☆

参加してます。応援お願いします♪ 午後6時46分の西の空。夕暮れが早くなってきました。 今日は、体にもお財布にもやさしい鶏むね肉を主菜に。 そぎ切りにしてピカタにします。 カレーパウダーもプラスして食欲どんどんわいちゃいます^^ オクラとツナのシ…