３月とは思えない寒さの今日は、手軽にできて、なごめる煮魚にしました。
いつものように、しょうが、ごぼう、きのこをいっしょに煮て
ご飯がすすみます。
青々として葉の厚いほうれん草のおひたし、
具だくさんの豚汁を添えてごちそうさまでした。
３月９日のメニュー
・かれいの煮つけ
・ほうれん草のおひたし
・豚汁
・金時豆のヨーグルトあえ
・ごはん
ほうれん草のおひたし
釜揚げしらすと削り節を添えて。
かれいの煮つけ
鳥取産の赤ガレイ、大きくてフライパンに入らないので半分に切って煮つけました。しめじ、春ごぼう、しょうがをいっしょに煮て、ご飯がおいしい＾＾
豚汁
今日は里いもの代わりに新じゃがいもを入れて。豚バラ薄切り肉、ごぼう、大根、にんじん、白菜、糸こんにゃくと具だくさん♪
金時豆のヨーグルトあえ
プレーンヨーグルトに金時豆を入れてデザート感覚でいただいてます。はちみつをプラスしても。
おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように
お散歩？！
寒暖差の激しい毎日です。
風邪などひかれませんように お気をつけください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
風邪などひかれませんように お気をつけください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
