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トマトとツナのスパゲッティ。
ニンニクをオリーブ油で香りが出るまで炒め、
玉ねぎとツナ缶を加えて炒め合わせます。
ゆであがったスパゲティ、湯むきしたトマト、
粉末コンソメ、塩、こしょうを加えて炒め合わせて盛りつけたら
パセリをパラパラっと散らします。
ツナのうま味とトマトの酸味がおいしいパスタのできあがり♪
ごちそうさまでした。
５月18日のメニュー
・トマトとツナのスパゲッティ
・牛肉のソテー
・キャベツのコンソメスープ
・フルーツヨーグルト
牛肉のソテー
おいしいお肉をちょっぴり。シンプルに塩と粗びき黒こしょうで。
トマトとツナのスパゲッティ
トマトは湯むきをしてパスタとよくからみました。
キャベツのコンソメスープ
新玉ねぎ、にんじんといっしょに。
フルーツヨーグルト
おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように
ボク 眠いでしゅ
気温差の激しい毎日です。ご自愛ください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
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