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風薫る5月を迎えました。(午後7時過ぎ自宅より撮影)

みんな大好きとんカツ。ヒレ肉で作りました。
食べやすい大きさの薄めのそぎ切りにして。
ひと口ほお張ると、サクッ!とやわらか^^
ほうれん草とえのきのおひたし、糸こんにゃくとにんじんのきんぴらを添えていただきました。
今日もごちそうさまでした。
5月1日のメニュー
・ヒレカツ
・ほうれん草とえのきのおひたし
・糸こんにゃくとにんじんのきんぴら
・大根と油揚げ、まいたけのみそ汁
・ごはん

ほうれん草とえのきのおひたし
栄養満点の桜えびも散らしました^^

☆薄めのそぎ切りにして軽く塩、こしょうをふり、衣をまぶしつけ、少ない油で揚げ焼きにしました。



糸こんにゃくとにんじんのきんぴら
☆こんにゃくは水から入れて煮立て、アクを取り、適宜に切って、にんじんとともにごま油で炒めました。しょうゆ、酒、みりんで調味し、白いりごまをふって。

大根と油揚げ、まいたけのみそ汁

おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように


寒暖差の激しい毎日です。くれぐれもご自愛ください。
明日も穏やかな日でありますように。
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