うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆あじフライ&生ハムポテトサラダ☆




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今日も揚げ物献立です^^

福岡県産のきれいなマアジを買ったけど、メニューに悩んで、みんなの好きなあじフライに。

中はふわふわ、外はカラッと揚がりました。

副菜にポテトサラダを作ったので、タルタルソースの代わりにレモンとウスターソースを添えて。

さっぱりとした、もずく酢を小さいおかずにおいしくいただきました。

ごちそうさまでした。



5月2日のメニュー

あじフライ
・生ハムポテトサラダ
・もずく酢
・豆腐ときのこ、春菊のみそ汁
・ごはん







生ハムポテトサラダ


新じゃがいもを使ってしっとり&ホクホク!新玉ねぎ、きゅうり、にんじん、生ハムとともに、マヨネーズ、牛乳、カンタン酢、粒マスタード、こしょうであえました。














あじフライ


そろそろ旬を迎えるアジ。栄養もうまみも豊富で値段も手ごろ♪

☆背開きにして軽く塩、こしょうをふり、バッター液をからませ、パン粉をまぶし、高めの中温に熱した揚げ油で揚げました。
















もずく酢


おろし新しょうがをのせて、さわやか。





豆腐ときのこ、春菊のみそ汁







おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 おかあしゃん シャンプーの準備してる。。。




寒暖差の激しい毎日です。くれぐれもご自愛ください。

明日も穏やかな日でありますように。


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