参加してます♪
宮崎産の鯛の切り身を煮つけました。
１パックに半身分とアラが入って580円と嬉しいお値段♪
しょうが、しめじといっしょに煮て、
白いご飯がたまらなくおいしいおかずになりました。
長いもの和風サラダ、小松菜の白あえを副菜に
豚汁を添えて、ごちそうさまでした。
２月19日のメニュー
・鯛の煮つけ
・長いもの和風サラダ
・小松菜の白あえ
・豚汁
・ごはん
長いもの和風サラダ
長いもがほっくほく！コーンと桜えびが楽しい食感♪ 長いもの代わりに里いもでも。
A マヨネーズ（適量） 塩・こしょう（各少々）
１．長いもは皮をむき、１cmぐらいの厚さに切ってラップをかけ、レンジで加熱します。
２．熱いうちに粗くつぶしてAを混ぜ、桜えび・ホールコーンor冷凍コーン（各適量）を加えて混ぜます。
鯛の煮つけ
手軽にできて、なごめる煮魚が大好き♪
小松菜の白あえ
☆白だし・白すりごま（各適量）、マヨネーズ・砂糖（各少々）であえました。
豚汁
☆大根とにんじん、豚薄切り肉、ねぎ、まいたけとシンプル具材で。
おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように
おかあしゃん。お魚 いい匂いでしゅ
見てくださってありがとうございます。
寒さ厳しい毎日、風邪などひかれませんように お気をつけください。
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