うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆かれいの煮つけ&ベーコン肉じゃが☆




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ほろりと煮た白身はごはんのおかずにピッタリ!

かれいを落としぶたをして少なめの煮汁で煮上げました。

副菜は、肉の代わりにベーコンを使って洋風にアレンジ。

めんつゆとトマトでさっぱりとした味わいにお箸がすすみます^^

白菜とえのきだけのみそ汁を添えていただきました。

ごちそうさまでした。

明日も穏やかな日を過ごせますように。



2月7日のメニュー

・かれいの煮つけ
・ベーコン肉じゃが
・ほうれん草とかにかまのおひたし
・白菜とえのきだけのみそ汁
・ごはん







ほうれん草とかにかまのおひたし


☆プラスかにかまで肉料理にも魚料理にも合っておいしい^^ だし、しょうゆで調味。










かれいの煮つけ


ほろりと煮た白身はごはんのおかずにピッタリ! 落としぶたをして少なめの煮汁で煮上げました。

いっしょに煮たごぼうも、やわらかでおいしい!













ベーコン肉じゃが - ブログ村ハッシュタグ
#ベーコン肉じゃが
ベーコン肉じゃが


肉の代わりにベーコンを使って洋風にアレンジ。めんつゆ、酒、トマト(orトマトケチャップ)でさっぱりとした味わい。


A めんつゆ、酒(各適量) 水(ひたひたの量)



1 じゃがいもは皮をむいて適宜に切り、水にさらして水けをきります。玉ねぎは適宜に、トマトは皮ごと適宜に切ります。

2 フライパンにオリーブ油またはサラダ油適量を中火で熱し、じゃがいもを炒め、ベーコン、玉ねぎを加えて炒め合わせます。

3 トマトを加えて炒め、Aを加えて煮立て、アクを取り、ふたをしてやわらかく煮ます。味が足りなければ塩で調えます。









白菜とえのきだけのみそ汁







おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 お耳 変になっちゃった。。。




寒さ厳しい日が続いています。くれぐれもご自愛ください。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。


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