うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

おろしたっぷり豚のしょうが焼き&かぼちゃのサラダ




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こってり&ガッツリのしょうが焼きに、さっぱり大根おろしをたっぷりかけました。

いくらでも食べられちゃう味わいに^^

かぼちゃのサラダには相性のいいプルーンをプラス。

スナップえんどうとカニカマのごまあえを添えた献立、ごちそうさまでした。



5月24日のメニュー

・おろしたっぷり豚のしょうが焼き
・かぼちゃのサラダ
・スナップえんどうとカニカマのごまあえ
・豆腐とニラ、マイタケのみそ汁
・ごはん






かぼちゃのサラダ


プルーンをプラスしてデザートのような味わい。











おろしたっぷり豚のしょうが焼き


大根はおろすことによって栄養価がアップ!いくらでも食べられちゃう味わいに^^















スナップえんどうとカニカマのごまあえ


☆塩を加えた熱湯でさっとゆで、カニカマとともに、めんつゆ、白すりごまで和えて、もう一品に。











豆腐とニラ、マイタケのみそ汁







おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように
 
 
 
 
ボク 陽 くん。3ヶ月でしゅ みんな どこ行ってるの?。。。

 



いつも見ていただいて、ありがとうございます。

 

風邪などひかれませんようにご自愛ください。



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