うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

ぶっかけおろしそば&にぎり寿司

 

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暑い一日も暮れていきます。(午後7時半過ぎ、自宅よりスマホで撮影。)

 

 

今夜は蕎麦を食卓へ。

なすは皮目に切り込みを入れて、ピーマンとともに油で焼きました。

さつまいもは薄く衣をまぶして天ぷらに。

ちくわは磯辺揚げに。

大根おろしとともにそばにのせ、

水で割っためんつゆをかけると、お箸がとまらないおいしさに^^

夫さんの希望で買ったにぎり寿司を添えていただきました。

 

8月16日のメニュー

・ぶっかけおろしそば

・だし巻きたまご

・にぎり寿司

・豆腐とマイタケ、小松菜のみそ汁

 

 

 

🍆ぶっかけおろしそば

さつまいもは鹿児島県産のシルクスイート、甘くてホクホク!

麺は1/2袋をひとり分にして使いました。

 

 

 

 

🍆だし巻きたまご

白だし、砂糖、マヨネーズで調味。みりんも少し足してふっくらな仕上がりに。

 

 

 

 

🍆にぎり寿司

 

 

 

 

🍆豆腐とマイタケ、小松菜のみそ汁

みそ汁も家族のリクエストです^^

 

 

 

 

ごちそうさまでした。
一日一日を大切に、そしておいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように。
 
 

ボク 陽 くん。1才でしゅ。 セミくんの声 ちっちゃい~ 🐶

 

いつも見ていただいてありがとうございます(*^^*)

暑さ厳しい毎日です。くれぐれもご自愛ください。

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