うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

ふんわり柔らか☆豚こまの唐揚げ☆




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風に揺れて咲いてます。






穏やかな春の夕暮れ





豚こまの唐揚げ。

豚こま切れ肉をくしゅっと丸めて揚げるので、火の通りも早く、ふんわり柔らか!

下味にすりおろしにんにくも入れて風味よく、お箸もすすみます^^

新玉ねぎとわかめのポン酢炒めを副菜に、おいしくいただきました。

ごちそうさまでした。

明日も元気で穏やかに過ごせますように。



4月4日のメニュー

・豚こまの唐揚げ
・新玉ねぎとわかめのポン酢炒め
・厚揚げときのこの煮もの
・大根と小松菜のみそ汁
・ごはん







新玉ねぎとわかめのポン酢炒め


☆玉ねぎはオリーブオイルで炒め、軽く塩、こしょう。わかめ、ポン酢しょうゆ(適量)を加えて炒め合わせ、ごま油(少々を)回しかけます。削り節をのせていただきました。









豚こまの唐揚げ


豚こま切れ肉(300gの場合)
A すりおろしにんにく(少々) しょうゆ、酒(各大さじ1) 塩、こしょう(各少々)

B 溶き卵(1個分) 片栗粉(大さじ4ぐらい)




1 豚肉はほぐし、Aの下味の材料を加えてからめます。Bを入れ、よく混ぜて小さく丸めます。

2 フライパンにサラダ油を少なめに入れ、中温に熱し、1の豚肉を落とし入れて両面をこんがりと揚げます。高温にしてからりと揚げます。














厚揚げときのこの煮もの


☆厚揚げは熱湯を回しかけて油抜きをし、しめじ、えのきだけとともにだし汁、みりん、しょうゆで煮含めました。





大根と小松菜のみそ汁








おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




  お兄ちゃんたちが遊んでる




寒暖差の激しい毎日です。くれぐれもご自愛ください。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。


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