うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

秋鮭とえびのソテー&ほうれん草とベーコンのクリームパスタ

 

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休日は簡単パスタに秋鮭のソテーを添えて晩ご飯に。
久しぶりに新鮮なほうれん草がたくさん店頭に並んでました。
ベーコンといっしょに簡単クリームパスタを作って
北海道産の秋鮭は、お買い得だったバナメイエビとフライパンでソテーに。
お手軽だけど、大満足の献立になりました^^
 
🍴10月18日のメニュー
・秋鮭とえびのソテー
・ほうれん草とベーコンのクリームパスタ
・厚揚げのカレースープ
 

 
 
🍅ほうれん草とベーコンのクリームパスタ
少い食材でも、ベーコン、ニンニクのうまみで大満足のパスタになりました。
たっぷりの生クリームを全体に回しかけ、すりおろしニンニク、顆粒コンソメスープの素、塩、こしょうで調味。
 

 
🍅秋鮭とえびのソテー
シンプルに塩、粗びき黒こしょうで下味をつけ、オリーブオイルとバターで焼きました。
 

 
 

 
🍅厚揚げのカレースープ
鶏ささみ、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、ブロッコリーをオリーブオイルで炒め合わせ、厚揚げを加えてコトコトと煮、出汁、カレーパウダー、塩、しょうゆを加えます。
 

 

 

 
ごちそうさまでした。
一日一日を大切に、そしておいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように。
 
 

ボク 陽 くん。1才でしゅ。 行ってらっしゃ~い♪ ボクお昼寝しましゅ🐶💤

 

いつも見ていただいてありがとうございます(*^^*)

気温差の激しいこの頃。くれぐれもご自愛ください。

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