☆おろしたっぷりハンバーグ＆水菜と焼き油揚げのサラダ献立☆

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晴れの日が続いて水不足が心配されています。

今日はハンバーグ。

たっぷりの大根おろしと青じそ、ぽん酢しょうゆで、お箸もすすみます＾＾

ビタミンカラーの野菜を添えて元気をチャージ。

さつまいもとミックスビーンズのスープを添えて、ごちそうさまでした。


６月16日のメニュー

・おろしたっぷり☆ハンバーグ
・水菜と焼き油揚げのサラダ
・さつまいもとミックスビーンズのスープ
・キウイ＆アボカドのヨーグルトあえ
・ごはん







おろしたっぷり☆ハンバーグ











水菜と焼き油揚げのサラダ

☆しょうゆ・ごま油・すし酢（各適量）を合わせたドレッシングをかけて♪

さつまいもとミックスビーンズのスープ


☆さつまいも、玉ねぎはバターで炒め、水、スープの素を入れて煮、ミックスビーンズも加えてさつまいもに火を通します。いんげんを加えてさっと煮、しょうゆ少々で味を調えます。




キウイ＆アボカドのヨーグルトあえ

おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように

　ボク 眠くなったでしゅ

プーさん。おやすみしようね

見てくださってありがとうございます。

気温差の激しい毎日です。ご自愛ください。

被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。

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