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昆布さばの切り身を焼いて主菜に。
パリッとこんがり焼いた脂ののった塩さば。
白いご飯との相性も抜群で家族の食欲はますますアップ＾＾
私の好きな厚揚げは、しめじと煮てホッと和みます。
きゅうりとみょうがの酢のもの、
オクラのべーコン巻き焼きを添えていただきました。
８月18日のメニュー
・塩さばのグリル焼き
・きゅうりとみょうがの酢のもの
・オクラのベーコン巻き焼き
・厚揚げとしめじの煮もの
・小松菜とさつまいものみそ汁
・ごはん
🥒塩さばのグリル焼き
きゅうりとみょうがの酢のもの、ししとうの素焼き、大根おろしを添えて。
🥒オクラのベーコン巻き焼き
オクラは塩をふり、板ずりをして洗い、ベーコンで巻きます。フライパンに油はひかないで、巻き終わりを下にして焼き、転がしながら焼きます。
🥒厚揚げとしめじの煮もの
🥒小松菜とさつまいものみそ汁
ごちそうさまでした。
一日一日を大切に、そしておいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように。
シャンプーしたでしゅ🐶 .。o○○o。.✨️
